출산후 다이어트

출산 후 다이어트 :: 아기와 아빠와 함께 육아 다이어트 과연 가능할까..

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작성자 ELIN TV 작성일21-05-11 00:00 조회1회 댓글0건

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안녕하세요 엘린입니다
오늘은 출산 후 다이어트 영상을 가지고 왔습니다
저때는 출산 후 3개월 정도 됐을때 찍었던 영상이예요 ◡̈

과연 운동을 하면서 육아가 가능할까요?
된다는 걸 제가 보여드릴려고 가지고 왔어요
저와 함께 하러 가실께요 ◡̈

이번 영상은 허벅지를 강하게 단련시켜주는 운동을 했습니다
하고나서는 간단하게 스트레칭 마무리 꼭 해주시구요
오늘도 수고하셨습니다

영상이 도움되셨다면 좋아요, 구독 부탁드립니다
나마스떼


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요가 문의 051-945-5999

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