출산후 다이어트

❤︎ 집에서 운동하기:) 홈트 / 유산소 / 댄스 유산소 / 출산후운동 / 가족이랑 홈트 / 가족과 함께 운동하기 ❤︎

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작성자 젤라 작성일21-04-11 00:00 조회4회 댓글0건

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젤라 가족이 애정하는 댄스타임중, 바나나 차차 동작을 살짝 변형 해보면 훌륭한 유산소 운동이 될 수 있더라구요


함께해서 좋고!
운동도 되고!!
신나고, 즐겁고, 재밌고!!!!!!!

공유하면 좋을 것 같아서 백 번 고민하고 찍었습니다ㅎㅎㅎㅎ

사실,
동요나 만화 주제가 중에서 서땡이랑 같이 하는 유산소 운동 이것 저것 많아요 종종 공유 해보도록 하겠습니다! ㅎㅎㅎㅎㅎ
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